У современного человека довольно много страхов, это не только те фобии, которые угрожают нашей жизни, но и те, что просто нерациональны. Одной из самых распространенных фобий является страх высоты, по-научному акрофобия. Этот страх присущ 2-5% людей на Земле, и ладно если фобия проявляется только на вершине горы, но есть и те, кого сковывающий страх может застать на балконе или лестнице.
Ученые довольно хорошо изучили разные фобии, в том числе и акрофобию. Раньше подобные страхи могли оставаться с человеком на протяжении всей его жизни, затем появились психологи, которые успешно работают с фобиями, а современность принесла еще и высокие технологии, которые также помогают справляться с фобиями.
Для того, что тренировать свои страхи сегодня достаточно иметь мобильный телефон. Ученые в Швеции разработали специальное мобильное приложение Easy Heights, которое пока еще нельзя скачать в Google Play, однако ожидается, что скоро оно будет доступным. Приложение устанавливается на смартфон, а затем к нему подключается шлем виртуальной реальности. Причем можно не только использовать настоящий шлем, но даже просто купить шлем из картона на Али, в который вставить смартфтон. Можно использовать людей гаджет, который поддерживает ваш телефон.
Приложение помогать ощутить высоту, при этом находясь в безопасном месте. Перед выпуском приложения ученые провели тесты с группой добровольцев из 77 человек. Каждый из них надевал шлем, ему включали виды с высоты, а также участникам надо было «подниматься» на высотные смотровые башни. Тест показал, что большинство из участников после нескольких сеансов занятий в приложении стали бояться высоты намного меньше.
